شانزدهم

اگر بگم مهمترين چيزي که بايد تلاش کنم تا به دست بيارم مديريت ذهنمه. ذهني که به هر سو مي ره از هر چيزي تاثير مي گيره. از يه نقطه کوچک شروع مي کنه به حرکت و همينطور دور و دورتر مي شه. سالها پيش کتابي خوندم که توش نوشته بود جز ترديد و هراس، هيچ چيز نمي‌تواند ميان انسان و بزرگترين آرمانها يا مرادهاي دلش فاصله ايجاد کند.

واقعا درسته ترديد و هراس. هراس و ترديد. دو تا دشمن مزاحم که البته اگر هستند فقط براي اينه که ما را به يقين و آرامش برسونند. خودشون به ذات بد نيستند اما ايستادن روي اونها و توقف کردن در ترديد و هراسه که بده.

اينکه چطوري بايد ازشون عبور کرد خوب خيلي توضيحش آسون نيست و بستگي به شرايط مختلف داره اما به نظر من کلا آسان گرفتن حلال همه مشکلاته. هم ترس را از بين مي بره هم ترديد را تعديل مي کنه. در آرامش اگر واقعا به نداي قلبمون گوش بديم خودش بهترين مسير را مشخص مي کنه ترديدها را پاک و ترس را از بين مي بره.

امروز باز هم روي ذهنم کار مي کنم. جملات تاکيدي نوشتم که خيلي کمک مي کنه. کلا ذهن مرکز همه بدبختي ها و خوشبختي هاست. اينکه توي ذهنت چه فکري درباره حوادث داري و چه کار ميکني خيلي تاثير داره روي همه تصميم گيريها رفتارها آرامش يا حتي ايجاد اضطرابت.

دارم تمرين مي کنم سفت و سخت . الهي به اميد خودت.